Kletter und Yoga Retreat in Osp, Slowenien Herbst 2023 “Besser Klettern: Entecke deine Kletteridentität” Kletter und Yoga Retreat // Slowenien Komm mit zu einem einzigartigen Kletter und Yoga Retreat, das deine Klettererlebnisse auf eine ganz neue Ebene bringt. Wir laden dich ein neben deinen Kletterfähigkeiten auch deine Motive, Bedürfnisse und Wünsche beim Klettern zu erforschen“Kletter und Yoga Retreat // Slowenien” weiterlesen
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Rückblick Draußen Yoga und Boulderkurs // Fontainebleau 2023
Du möchtest einen Eindruck von unseren Yoga und Boulderkurse in Fontainebleau bekommen? Hier haben wir dir ein paar Fotoimpressionen zusammengestellt und einen kurzen Überblick über die Inhalte der Woche. Schau rein, lass dich inspirieren und vielleicht sehen wir uns ja beim nächsten Kurs 😉
Geschützt: 5-Tages-Challenge // #5 Aus der Komfortzone
Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.
Geschützt: 5-Tages-Challenge // #4 Beweglichkeitstraining
Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.
Geschützt: 5-Tages-Challenge // #3 Technik
Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.
Geschützt: 5-Tages-Challenge // #2 Corekraft
Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.
Geschützt: 5-Tages-Challenge // #1 Fingerkraft
Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.
5-Tages Challenge “Ab ins Wintertraining!”
Mach mit bei der 5-Tages-Challenge “Ab ins Wintertraining!” vom 15.-19. Dezember 2022. Runter vom Sofa, Ciao innerer Schweinehund und ab ins Wintertraining! Nimm Motivation und neue Trainingsideen mit!
5-Tages Challenge Teilnahmebestätigung
Yeyy – schön, dass du dabei bist! Wie geht’s weiter? Du solltest nun eine Mail bekommen haben. Bitte bestätige deine Anmeldung noch mit einem Klick 🙂 Dann bekommst du im Zeitraum vom 15. bis 19. Dezember jeden Morgen eine Mail mit deiner Tages-Challenge! Mit kleinen Aufgaben, die du innerhalb von 10min irgendwann an dem Tag“5-Tages Challenge Teilnahmebestätigung” weiterlesen
Klettertraining und Trainingsplanung
Starte voll durch mit deinem Trainingsplan für dein nächstes Kletterlevel. Hier erfährst du wie du einen Trainingsplan erstellst und auf was du achten musst.