5-Tages-Challenge "Ab ins Wintertraining"
~ 15.-19. Dezember ~
- Neue Ideen und Tipps für Trainingsübungen
- Ganzheitlicher Trainingsansatz! (Technik, Kraft, Beweglichkeit ...)
- Motivation und Begleitung für den Start ins Wintertraining
- Überwinde deinen inneren Schweinehund!
- Nutze die Gruppenmotivation!
- 4 von 5 Übungen kannst du auch zuhause machen!
Jetzt in die Liste eintragen und an der Challenge teilnehmen!
Start:
Die Challenge startet am 15. Dezember, geht über 5 Tage und endet am 19. Dezember.
Anmeldeschluss:
Du kannst dich bis zum 15. Dezember für die Challenge anmelden, danach wird die Anmeldung zu gemacht.
WARUM?
Damit du ins Handeln kommst und die Aufschieberitis überwindest! Lass uns jetzt gemeinsam starten und ins Wintertraining einsteigen!
Ablauf und Inhalt:
Du bekommst jeden Tag eine kleine Mail von mir mit deiner Tages-Challenge. Dabei achte ich drauf, dass die Challenge für ALLE und innerhalb von max. 10min umzusetzen ist.
So kommst du mit wenig Aufwand ins Tun und baust Motivation und Energie für dein Wintertraining auf. Gleichzeitig bekommst du neue Ideen & Tipps für dein Training.
Gemeinsam ist alles leichter und schöner!
Teile deine Erfolge mit Freund*innen und mit mir. Gerne über Email oder Instagram. Lade deine Trainingsparter*innen ein mit an der Challenge teilzunehmen! #abinswintertraining