Kannst du dir etwas Schöneres vorstellen, als den Sand zwischen den Zehen zu spüren, während du durch einen wunderschönen Kiefer- und Eichenwald läufst und nach Sandblöcken mit bizarren Felsformationen suchst? Dachte ich mir! Willkommen in einem der schönsten Bouldermekkas Europas – in Fontainebleau! Der Wald von Fontainebleau ist mit seinen zahlreichen und abwechslungsreichen Boulderblöcken Schule und Spielplatz zu gleich. Nirgendswo lernst du auf so spielerische Art das Bouldern in ihrer reinsten Art mit harmonischem und natürlichem Umfeld.

Bei meinem Boulderkurs “Frisch am Fels” bringe ich dir das Bouldern am Felsen näher und gleichzeitig verbringen wir eine Woche in der besten Boulderschule Europas mit absoluten Urlaubsflair.

Was genau erwartet dich?

“Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht?” wird das Motto sein unter dem dieser Boulderkurs steht. Gemeinsam tasten wir uns an das Bouldern am Naturfelsen heran. Schritt für Schritt bekommst du alles Wichtige rund ums Draußenbouldern mit an die Hand: Von Spielregeln in der Natur über die Sicherheit beim Bouldern, der Einsatz von Crashpads und Spottern, bis hin zur Planung und Orientierung in den Bouldergebieten. Gleichzeitig bekommst du Technik und Taktik Inputs, um auch dein Boulderkönnen gezielt zu verbessern. Zum Beispiel werden wir uns intensiv mit Hooken und Mantlen beschäftigen. Darüber hinaus gibt es im Boulderkurs die Möglichkeiten für individuelle Trainingstipps und zusätzlichen Lerninhalten, wie Ausgleichtraining oder dynamische Züge, je nach Bedürfnis.

Dabei werden wir gemeinsam nicht nur etwas Neues ausprobieren, sondern uns über verschiedene Ebenen mit dem Neuen beschäftigen. Parallel zum Bouldern betrachten wir wie du dem Neuen und auch deinen Grenzen begegnen möchstes. Gleichzeitig werden wir fast eine ganze Woche in einer neuen Gruppe unterwegs sein, uns gemeinsam unterstützen, begleiten und Gruppenprozesse beobachten.